רעיון למשחק רגשות שאנחנו במשחקים בחוג ואפשר לשחק גם בבית:
שם המשחק – איפה הרגש הזה מתחבא לי?
יושבים ביחד (עדיף על הרצפה). בכל פעם ההורה מכריז על רגש וכולם עוצמים עיניים ומניחים יד על הגוף במקום בו כל אחד מרגיש את הרגש הזה.
למשל: עצבנות! יש מי שיניח יד על הבטן, יש מי שיניח יד על החזה, יש מי שיניח יד על הגב התחתון…
שאלת הכוונה: תנסו להיזכר מתי הרגשתם את הרגש הזה לאחרונה ואיפה היתה לכם תחושה שונה בגוף? בגרון/בגב/בשכמות/בידיים….
ותכלס מה שהכי עוזר לילדים לשתף – זה שהמבוגר שאיתם משתף בעצמו….שיתוף כנה ואמיתי מהיומיום שלנו המבוגרים.
למתקדמים: אפשר לנהל שיחה שמתחילה בשאלה – "למה בכלל חשוב שיהיו לנו רגשות? במה הם עוזרים לנו?"
דוגמא לתשובה – כדי שנוכל להתחבר למה שחשוב לנו למשל… אם אני מרגישה גועל כשאני רואה משהו מלוכלך, אני יכולה להבין מזה על עצמי שניקיון חשוב לי…
אחר כך אפשר להחליף תפקידים ושהילדים יגידו שם של רגש
משחק מעולה שתמיד עובד לנו